|
| 长假出行前先给爱车“体检” |
2012-09-27 |
| 十一长假即将来临，相信不少车主已开始策划长假自驾游的出行线路。不过，在自驾车长途旅行前，给自己的爱车做一个全方面体检必不可少。对此，业内人士建议，有条件的车主可选择到专业的汽车4S店做一个全方位的检查，而车主自己也需要掌握一些检查常识。这里... |
| |
|
|
| 防溺水安全知识 |
2012-07-27 |
| 一、游泳小常识： 1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏... |
| |
|
|
| 外出安全指南 |
2012-07-27 |
| （一）行路安全 1.行路安全常识 随身携带本人信息卡，以便在自己发生意外时他人可以与家人取得联系。? 外出前将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家庭其他成员。? 远离偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自到偏远地带游玩。? 外出游玩、购物等最好结伴而... |
| |
|
|
| 健康旅游从路上开始 |
2012-07-27 |
| 节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事，然而，还须提醒您注意的是，健康旅游是从路上开始的。 保持车内空气新鲜： 车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空气中二氧化碳浓度达到0．5％时，人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车发动... |
| |
|
|
| 这些人不适合爬山 |
2012-07-27 |
| 夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮... |
| |
|
|
| 野外旅行十种必备应急物品 |
2012-07-27 |
| 野外旅行一般应备： 一、气体打火机1个，防风火机更好； 二、多用途小刀1把； 三、5米至10米长的细尼龙绳1条，用于捆绑物品、晾晒衣物、扎营等； 四、小型指南针1个，供寻找方向用； 五、手电筒1个，供照明和救援用； 六、哨子1个，遇险发信号联络用； 七、... |
| |
|
|
| 旅游中常见病的防治 |
2012-07-27 |
| 感冒：旅行在异地，气候温差较大，忽冷忽热，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃药，就可痊愈。 中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，并服用仁丹、十滴水，在太阳穴、人中处涂风油精。最好充分休息，不要勉强旅行。... |
| |
|
|
| 教你在旅游中如何应急 |
2012-07-27 |
| 一、喝水 1.是外出旅游，要喝适量的淡盐水 人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中喝一些淡盐水，十分有必要。1克盐加500毫升水，可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。 2.是在旅途中喝水要次... |
| |
|
|
|
|
